Programme ROSE FLASH
Retrouve le chemin vers ton bien-être et laisse derrière toi les inquiétudes du quotidien
Des outils et un soutien sur UNE thématique au choix :
Lâcher prise : Tu n’arrives plus à profiter des petits moments car tu es constamment dans le contrôle ? Tu as trop de choses en tête, tu rumines, tu n’as jamais le temps ? STOP !!!
Avec ce programme, tu vas enfin pouvoir respirer et te détendre. Tu vas pouvoir profiter de tes proches et prendre du temps pour toi sans culpabiliser.
Anxiété : Stress, angoisses, crises de panique ? Ca te gâches la vie, t’empêche de sortir de ta zone de confort, t’empêche de sortir tout simplement et profiter de chaque moments ? Tu ne peux plus continuer comme ça !
Ce programme va t’aider à te sentir mieux. Tu vas apprendre à gérer tes émotions et tes angoisses pour enfin retrouver une vie plus sereine.
Positivité : Le verre est (presque) toujours à moitié vide ? Ta négativité t’empêche d’avancer et de prendre des décisions ? Tu es constamment à attendre l’échec, tu anticipes tout ? Ok, alors avec ce programme, on va changer tout ça ! Tu vas apprendre à voir les choses telles qu’elles sont, voir le bonheur dans chaque petit moment et devenir plus optimiste.
Confiance en soi : Du mal à te trouver des qualités, tu n’es pas à la hauteur des autres ? Tu n’arrives pas à te faire une place et à t’affirmer ?
Avec ce programme, je te donne les clés pour changer tout ça et enfin t’aimer à ta juste valeur.
4 semaines
2 entretiens + 1 appel téléphonique
Des exercices ensemble et au quotidien
Des conseils pendant ces 4 semaines
Des échanges de SMS
260€